イブニングプリムローズオイルってなに? どんな効果があるの?

イブニングプリムローズオイルって知ってる?

イブニングプリムローズオイルって言うのは月見草の油のことで…。

甘くて若干香りにクセがあるのと、他のオイルよりも酸化がはやいらしい。( ・⌓・ )ヘー

ネバネバした感じはあるけど、肌に使用する場合の伸びは悪くないみたいよ!

それ以外のイブニングプリムローズオイルの特徴を紹介していくよ〜!(^^)

 

イブニングプリムローズオイルの特徴と栄養成分は?

イブニングプリムローズオイルには、必須脂肪酸の一種で、

母乳にも入ってるγ(ガンマ)リノレン酸が、たっぷりと含まれてるみたい!d( ^^ )

γリノレン酸は、アトピーみたいな肌トラブルを解決して美しくしたり、免疫力を高めたり、

女性ホルモンのバランスを正常にするサポートもしてくれるんだって!( ・⌓・ )ヘー

γリノレン酸以外にも、リノール酸ってのが多く含まれてるみたいで…。

リノール酸って言うのは、不飽和脂肪酸の一種、必須脂肪酸の一種で、肌の潤いを維持したり、肌に栄養成分を届けてくれるんだって!(゚ロ゚)

女性肌

商品にもよるけど、比較的価格が割高なのが難点みたいだけど…。( ̄▽ ̄)

贅沢にそのまま使用するのもいいけど、相性がいい別のオイルとブレンドして少しずつ使用すれば、

コストパフォーマンスはよくなるかもね!(^_^;)

イブニングプリムローズオイルは酸化しやすくて、品質が落ちやすいらしくて…。(^_^;)

抗酸化力が優れてるビタミンEが多く配合されてる油と一緒に使用すると、品質の低下を防げるし、

別のオイルと混ぜることでサラッとした使い心地になるんだって!( ・⌓・ )ヘー

 

イブニングプリムローズオイルの効果、効能は?

イブニングプリムローズオイルに含まれてる必須脂肪酸の、母乳に含まれてるγリノレン酸が、女性ホルモンのバランスを調整してくれるって言われてるんだって!( ・⌓・ )ヘー

バランスが整うことで、月経前症候群(PMS)、月経痛、更年期障害の症状を緩和
してくれるみたい!d( ^^ )

リノール酸が豊富に含まれてるから、水分とか栄養成分を保つ機能が優れてて、保湿ケアの美容オイルとして使用してる人も少なくないんだって!( ・⌓・ )ヘー

海外での試験では、γリノレン酸で関節リウマチの症状が緩和されたって情報もあるみたいよ!(゚ロ゚)

あと、アトピー性皮膚炎で起こるかゆみとかの対策に有用ってことも、明らかになってるんだって!( ・⌓・ )ヘー

γリノレン酸は、血中に溜め込まれる中性脂肪を減らして、善玉コレステロールを多くしてくれるみたいで…。

なかなか落ちてくれないセルライトをなくすのにも有用性を発揮してくれるんじゃないかって考えられてるんだって!(゚ロ゚)

年齢とともに気になるシワも、γリノレン酸が解決をサポートしてくれるみたいよ!d( ^^ )

これは女性には嬉しい効果だね〜!(^^)

イブニングプリムローズオイルはどうやって使うの?

イブニングプリムローズオイルは、商品化されてるものだけでも複数あるけど…。

基本的には、適量を手に取って肌に塗布したり、肌に伸ばしながらマッサージしたり…。

これだけで、カサカサになった肌とか歳を重ねた肌のケアが可能なんだって!(゚ロ゚)

あと、カサカサ肌とか老化肌だけじゃなくて、アトピーとかアレルギー肌のケアをしたい人の使用にも適してるみたい!( ・⌓・ )ヘー

 

効果的に使う場合は…。

オイルを手に取ったあと、すぐに肌に伸ばすんじゃなくて、手のひらで油を温めてから使用するのがおすすめらしいよ!d( ^^ )

温まった状態のイブニングプリムローズオイルは、そうじゃない状態の油よりも肌に浸透しやすくなるんだって!d( ^^ )

マッサージをする時は、強く押したりこすったりすると肌に刺激とか負担になっちゃうから、やさしく丸を書くようなイメージでやるといいみたい!(^^)

オイル自体を温かくするだけじゃなくて、入浴して自分も温めたあとに塗布すると、より浸透しやすくなるんだって!d( ^^ )

イブニングプリムローズオイルは、伸びは悪くはないんだけど、質感が軽くサラッとはしてないらしいのね。(^_^;)

使い心地がよくないと感じる人もいるかもだけど、その場合は相性のいい別のオイルとミックスして使用するといいみたい!(^^)

商品によっては、どのオイルと相性がいいのか?どれぐらいの割合でブレンドすればいいのか?説明があるものもあるらしいから、失敗したくない人はチェックした上で購入するといいらしいよ!d( ^^ )

取り扱いも簡単だし、オイルも自分も温めた状態で適量を塗布して、マッサージするだけでケアは完了!d( ^^ )

乾燥とか年齢肌、アレルギーとかの肌に関する悩みがある人は、一度試してみるといいかもね!( ^^ )

直接食べて摂取する方法もあるみたいなんだけど…。

 

また次回にするね〜!(^_^;)

ではでは、またね〜!(*´∇`)ノ

 

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