硫黄はミネラルのひとつ〜!

硫黄ってなに〜?

硫黄って聞くと、温泉を連想する人も多いと思うんだけど…。

そうそう!その硫黄ね!d( ^^ )

 

硫黄は、ミネラルの中でも例外的な特徴を持ってるみたいで…。

ミネラルって通常、他の元素と結合してないんだけど…。

硫黄はアミノ酸の一種で、シスチンに含まれてるんだって!( ・⌓・ )ヘー

硫黄は、たんぱく質の働きに重要な役割を持ってて、美容には欠かせないミネラルらしいのよ!d( ^^ )

肌、爪、髪を美しく保って、コラーゲンの生成にも重要な役割も持ってるんだって!( ・⌓・ )ヘー

あと、パントテン酸と結合して補酵素になって、糖、脂質の代謝にも一役買ってるみたいなの!d( ^^ )

更に、食べ物とか環境の毒素から体を守る作用もあるんだって!( ・⌓・ )ヘー

温泉に行った時は、硫黄の働きを思い出して、体の外と中から健康に!d( ^^ )

 

硫黄が含まれてる主な食品としては…。

魚、肉、卵、牛乳とかのたんぱく質が豊富な食品などなど!d( ^^ )

一日の所要量は、特に所要量の定めはないらしい!(^_^;)

しみが気になる人、爪がもろくなったり、髪が抜けやすい人には効果的みたいよ!d( ^^ )

 

不足しちゃうと…。

皮膚炎、しみができる、爪がもろくなる、髪が抜ける、関節が弱る、解毒力が低下する、などなど…。( ̄▽ ̄)

思い当たる事ない?(^_^;)

硫黄が美容に関係してるなんて意外じゃない?(^_^;)

知ってた?(^_^;)

代謝にも関係してるみたいだしね!

ちょっと意識的に摂りたいもののリストに入れとこう!d( ^^ )

 

今回は硫黄の事だけだから短い!(^_^;)

まぁ、こう言う日があってもイイか〜!(´˘`๑)”ぅんぅん♡

って事で、今回はここまで!(笑)

まったね〜(*´∇`)ノ

 

おススメ!

健康な結合組織のために!脂肪の消化と吸収も助けます!