還元型コエンザイムQ10とは?ユビキノールとは?

コエンザイムQ10の名前は、美容、美肌にいいとのことで、ほとんどの女性はご存じの成分ですね。

しかし実際にどう体にとっていいのか?。詳しくご存じのかたはそう多くはいらっしゃらないのではないでしょうか?

とくに最近知られるようになった還元型コエンザイムQ10の「ユビキノール」は広く知られているか?と言ったらやや疑問であると
ころもあるでしょうね。

まずコエンザイムQ10は、補酵素の一種です。

補酵素とは…消化酵素や代謝酵素、食物酵素のなかには単体ではうまく機能することができない酵素が存在します。こうした酵
素の働きを助けるのが補酵素です。

酵素は体の中で起こる代謝や消化など体にとって必要な化学反応を促すはたらきをしていますが、その働きを助ける。というこ
とですね。

そしてコエンザイムQ10そのものははもともと体内に存在しているようです。また体内でもつくられており、体の中で頑張ってい
るようですね。

コエンザイムの効果自体はいろいろな効果があるといわれいます。

・ダイエット
・美肌
・アンチエイジング
・疲労回復
・二日酔い
・冷え性、肩こり
・心機能
etc

20歳あたりから年を取るとともに減少するということは、身体に必要になるエネルギーが足りなくなるということで、体の隅々ま
でエネルギーがいきわたらず、細胞が満足に働けなくなる。といったところでしょうか。

そこで減少してしまったコエンザイムQ10を外から補うことで、すこしでも体のエネルギー不足を改善しようということですね。

最近では、コエンザイムQ10サプリでも「酸化型」や「還元型」といったものがあります。

●酸化型

今まではコエンザイムQ10のサプリで使われていたものは「酸化型」と言われるものが使われていたようです。この酸化型のコ
エンザイムQ10はユビキノンとも呼ばれています。
もともと体内にあるコエンザイムQ10とは形が違うようで、体内に取り入れられたあと、一旦体内で「還元型」に変換する必要が
あります。ですがこの変換する力は加齢やストレスによって低下するため、酸化型のCoQ10サプリは年齢を重ねるに伴い、効果
を感じにくくなるとのことです。

●還元型

一方、ユビキノールと呼ばれる還元型コエンザイムQ10はもともと体内にあるCoQ10と同じ形のため、体内で変換する必要が
なく、コエンザイムQ10の働きをスムーズに実感することができ、効果を感じやすくなります。

 

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